Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Carrot and Celtuce Salad
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube100 g
-
celtuces cut in pieces that fit through feeder tube400 g
-
salt plus 1 pinch for seasoning2 tsp
-
water to rinse
-
spring onions chopped2 sprigs
-
cooking oil25 g
-
sesame oil10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2455.6 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
869.6 kJ /
207.9 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
12.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ωρ. 25 λεπτ.
Mushroom Gnocchi
40 λεπτ.
Stir-fry Baby Bak Choy
10 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.
Acar (Nyonya Pickled Vegetables)
1ωρ.
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1ωρ. 25 λεπτ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 λεπτ.
Cheese Omelet with Spinach
25 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Vegetarian chilli
35 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.