Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick Pickled Spiralized Cucumber
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Japanese cucumbers approx. 1-2, slender type, ends trimmed300 - 350 g
-
garlic cloves3
-
cooking oil10 g
-
light soy sauce15 g
-
vinegar20 g
-
sugar2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
274.1 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
415.7 kJ /
99.4 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ωρ.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 λεπτ.
Mushroom Stroganoff
30 λεπτ.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 λεπτ.
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1ωρ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 λεπτ.
Palak paneer
1ωρ. 15 λεπτ.
Hand Ripped Cabbage
20 λεπτ.
Chhole (chickpea curry)
35 λεπτ.
Chinese Noodles with Vegetables
35 λεπτ.
Stir-fry Baby Bak Choy
10 λεπτ.