Συσκευές & Αξεσουάρ
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
54.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Mutfaklarımız Dünyaya Açılan Bir Penceredir
25 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBadem Posasından Pankekler
30 λεπτ.
Semizotu Yemeği
1ωρ. 5 λεπτ.
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Naneli Bezelye Köfteleri
45 λεπτ.
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 λεπτ.
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 λεπτ.
Vegan Burger
45 λεπτ.
Vejeteryan Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1ωρ. 5 λεπτ.
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Καμία βαθμολογία
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 35 λεπτ.