Chopsuey (Mixed Vegetables)

Chopsuey (Mixed Vegetables)

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
3
oil
10 g
chicken breast cut into strips (1 cm)
50 g
broccoli florets
50 g
cauliflower florets
50 g
carrots thinly sliced
100 g
oyster sauce
40 g
water
50 g
ground black pepper
1 pinch
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
snow peas
100 g
mix of green and red peppers roughly cut
100 g
red onions quartered
50 g
baby corn, canned cut in half
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 207.5 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 303.5 kJ / 72.5 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Filipino-Chinese Traditional Dishes 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2 godz. 30 min

Honey soy tofu with steamed rice

40 min

Creamy miso mushroom udon

45 min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13 godz. 30 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 min

Sambar

Brak ocen

French onion pasta

45 min

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 min

Caribbean Wraps

50 min

Fish and Chips

30 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων