Power Muesli

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

hazelnuts
50 g
almonds
50 g
pecan nuts
50 g
raw cashew nuts
50 g
unsalted butter diced
100 g
Demerara sugar
60 g
porridge oats
250 g
linseeds
30 g
sunflower seeds
30 g
dried cranberries
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 3.7 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50min

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1h 20min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Εμφάνιση όλων