Φριτάτα καπρέζε

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

αβγά
6
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
νερό
700 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
220 γρ.
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέση
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)
110 - 170 γρ.
φύλλα φρέσκου βασιλικού
5 - 8
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 414.9 mg

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μαγικό 23 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πασχαλινά κουλουράκια

50 λεπτ.

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2ωρ.

Αλμυρές κρέπες

45 λεπτ.

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1ωρ.

Πάνκεϊκς μήλου

30 λεπτ.

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24ωρ. 10 λεπτ.

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 λεπτ.

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3ωρ. 30 λεπτ.

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Καμία βαθμολογία

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2ωρ. 10 λεπτ.

Αναζωογονητικό smoothie

5 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Εμφάνιση όλων