Κεσκέκι

Κεσκέκι

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
90 γρ.
νερό
730 γρ.
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 - 2 πρέζες
νιφάδες κόκκινου πιπεριού
1 - 2 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 954 mg

Πρωτεΐνη 20.2 g

Θερμίδες 1750.1 kJ / 418.3 kcal

Λιπαρά 22.1 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 37.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γεύσεις από την Τουρκία 5 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 min

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 godz.

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 min

Μουσακάς

2 godz.

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3 godz. 10 min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 godz. 10 min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 min

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Brak ocen

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 godz.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 godz.

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1 godz. 15 min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3 godz.

Εμφάνιση όλων