Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g plain flour
- 80 g rice flour
- 1500 g sunflower oil
- 1 ½ tsp baking powder
- 250 g beer, lager, ice cold
- 800 g white fish fillets (eg whiting, snapper or hake)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 15433.6 kJ / 3688.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46.9 g
- Υδατάνθρακες
- 56.8 g
- Λιπαρά
- 379.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 41.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 243.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Pasta with tuna
30min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25p
Steamed salmon with broccoli pesto
25p
Prawn saganaki with feta
35min
Tuna sushi rolls
Καμία βαθμολογία
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
White fish and lemon risotto
30min
Mango salmon bowl
40min