Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο για το μαρινάρισμα
-
κόκκινες πιπεριές χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια4
-
κρεμμύδια σε φέτες (6 χιλ.)2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks900 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
-
ελαιόλαδο115 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
461 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1900 kJ /
454 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 Min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3 Std.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 Std. 30 Min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 Std. 25 Min
Κιμαδόπιτα
1 Std.
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12 Std.
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 Min
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Keine Bewertungen
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1 Std.