Salmone con salsa ai porri e piselli

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

600 g di filetto di salmone fresco
1 ½ cucchiaino di sale
4 - 5 pizzichi di pepe nero macinato
10 g di foglie di prezzemolo fresco
300 g di porri a metà in lunghezza, a fette (5 mm)
200 g di zucchine a fette (1 cm)
60 g di acqua
150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
180 g di mascarpone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2696.7 mg

Πρωτεΐνη 53.4 g

Θερμίδες 2847.7 kJ / 680.6 kcal

Λιπαρά 41.9 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 25.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baccalà con peperoni cruschi

Baccalà con peperoni cruschi

50min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min

Baccalà alla ligure

Baccalà alla ligure

1h

Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe

Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe

1h 30min

Orata al vapore in brodo con patate

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Zuppetta di crostacei

Zuppetta di crostacei

40min

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25min

Branzino al cartoccio

Branzino al cartoccio

1h 10min

Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

1h

Εμφάνιση όλων