Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di pesce spada all'arancia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di scalogno a pezzi
-
6 fette di pancarré a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
280.1 mg
Πρωτεΐνη
20.2 g
Θερμίδες
947.3 kJ /
226.5 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2022
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLumachine in rosso
1h 40min
Baccalà alla portoghese
1h 10min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Poké Bowl di tonno
40min
Fish&Chips
2h
Polpo in rosso
35min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Lasagna di pesce e piselli
1h 5min
Dentice agli agrumi
45min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min