Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Proteinowe placki z owocami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
-
45 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
oliwa z oliwek do smażenia
-
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
300 mg
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
1608.3 kJ /
384.4 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
50.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Granola dyniowa bez cukru
2ωρ. 25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 λεπτ.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.