Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna avocado bowl

4.7(40)

45 λεπτ.

Salmon niçoise salad

4.6(62)

35 λεπτ.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(167)

30 λεπτ.

Not quite nasi goreng

4.0(35)

45 λεπτ.

Miso fish with Asian greens

4.3(18)

24ωρ. 45 λεπτ.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.2(12)

35 λεπτ.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35 λεπτ.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(45)

1ωρ.

Smoked honey and dill salmon

4.5(20)

1ωρ. 5 λεπτ.

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(54)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fish pie with mashed potato topping

4.4(253)

2ωρ.

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(35)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων