Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(83)

45min

Tuna sushi rolls

4.4(24)

1h 25min

Scallops with pea purée

4.8(118)

25min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.1(17)

35min

Hearty seafood chowder

4.5(85)

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2h 30min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(49)

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

Garlic prawns

4.6(359)

25min

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(4)

1h 15min

Chilli garlic prawns

4.6(163)

10min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(44)

30min

Εμφάνιση όλων