Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops
4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • large raw prawns or scallops
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg
Πρωτεΐνη 26 g
Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal
Λιπαρά 0.7 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40 λεπτ.

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

4.4(48)

35 λεπτ.

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1ωρ. 10 λεπτ.

Superfood salmon salad

4.7(173)

1ωρ. 5 λεπτ.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(123)

35 λεπτ.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(83)

25 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

4.3(369)

35 λεπτ.

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2ωρ.

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(105)

25 λεπτ.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Goan prawn curry

4.3(86)

25 λεπτ.

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων