Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(1)

1 godz.

Prawn saganaki with feta

4.3(376)

35 min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.5(21)

45 min

Tuna sushi rolls

4.4(30)

1 godz. 25 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1 godz. 30 min

Scallops with pea purée

4.8(119)

25 min

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(106)

25 min

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(5)

1 godz. 15 min

Fish pie with mashed potato topping

4.4(267)

2 godz.

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

4.6(9)

2 godz. 50 min

Chilli mussels with risoni

4.0(25)

35 min

Steamed fish with green mash

4.5(69)

50 min

Εμφάνιση όλων