Συσκευές & Αξεσουάρ
Bauernbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
20 Scheiben
Υλικά
-
Wasser kalt380 - 410 g
-
frische Germ20 g
-
Roggensauerteig, flüssig100 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen400 g
-
Roggenmehl Type 960250 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Brotgewürz2 geh. TL
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Θερμίδες
126 kcal /
525 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
217 mg