Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bígaros al vapor de algas

Bígaros al vapor de algas
2.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de agua
  • 20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
  • 2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g
Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal
Λιπαρά 0.61 g
Φυτικές ίνες 0.02 g
Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(68)

20ωρ.

Pudin de pescado

4.2(154)

2ωρ. 15 λεπτ.

Judías blancas con langostinos y almejas

4.6(26)

50 λεπτ.

Calamares rellenos

4.7(163)

2ωρ.

Pudin de pescado con aguacate

4.2(6)

2ωρ.

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

4.7(26)

40 λεπτ.

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

4.6(16)

45 λεπτ.

Pescadilla con langostinos en salsa

4.6(61)

30 λεπτ.

Langostinos thai

4.1(50)

15 λεπτ.

Vieiras "Rias baixas"

4.6(107)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

4.3(60)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescado y mejillones en salsa

4.2(98)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων