Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tigres

4.5(185)

1ωρ.

Salmón con salsa de queso manchego

4.3(257)

40 λεπτ.

Batea de mejillones tigre rabiosos

4.5(6)

9ωρ. 30 λεπτ.

Langostinos con salsa al oporto y chocolate

4.4(46)

30 λεπτ.

Pastel de salmón

4.3(103)

2ωρ. 20 λεπτ.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(141)

45 λεπτ.

Ceviche de bacalao

4.5(49)

20 λεπτ.

Chirlas en salsa verde de cilantro

4.6(53)

25 λεπτ.

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

4.6(81)

50 λεπτ.

Judías blancas con langostinos y almejas

4.6(23)

50 λεπτ.

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

4.4(55)

48ωρ.

Berberechos al vapor

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων