Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

2.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

4.6(5)

30 λεπτ.

Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos

4.6(9)

1ωρ.

Calamares a la mallorquina

4.6(278)

1ωρ.

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

4.3(100)

1ωρ.

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2ωρ. 45 λεπτ.

Fajitas de pez espada con pimientos

4.4(11)

30 λεπτ.

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

4.6(181)

10 λεπτ.

Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez

4.4(7)

1ωρ.

Rodaballo con verduras en papillote

4.7(40)

1ωρ. 15 λεπτ.

Marmitako de pulpo

4.5(184)

40 λεπτ.

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

4.8(284)

1ωρ.

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5(81)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων