Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

4.1(91)

35 min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

4.1(43)

50 min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

4.1(57)

45 min

Zarzuela de pescados y mariscos

4.4(34)

1 h

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5(80)

30 min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

4.5(51)

45 min

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

4.5(35)

1 h 10 min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

4.2(28)

40 min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

4.3(113)

20 min

Salmonetes con pisto de verduras

4.5(21)

45 min

Rossejat de rodaballo y almejas

4.5(10)

40 min

Minipastel de pescado y marisco

4.4(47)

40 min

Εμφάνιση όλων