Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.4(80)

30 min

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

4.3(58)

1 godz. 20 min

Rape al oporto

4.6(49)

50 min

Salmón con salsa de naranja

4.7(271)

25 min

Buñuelos de pixín

4.3(6)

30 min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

4.8(265)

1 godz.

Merluza al curry con arroz y brócoli

4.3(334)

45 min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.8(23)

45 min

Dorada al vapor con patatas

4.2(6)

35 min

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4(17)

40 min

Solomillo de atún marinado en miso

4.8(29)

30 min

Papillote de pescado con calabacín y arroz

4.1(43)

35 min

Εμφάνιση όλων