Συσκευές & Αξεσουάρ
Vieiras "Rias baixas"
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
500 g de cebolla en cuartos
-
120 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de vino blanco D.O. Ribeiro
-
1 pellizco de sal
-
100 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
8 vieira limpias
-
2 cucharadas de pan rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
906.6 kJ /
216.9 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Velocidad cuchara
20 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz con angulas de surimi y gambones
35 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 λεπτ.
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 λεπτ.
Brandada de bacalao al estilo portugués
1ωρ. 30 λεπτ.
Taco Sushi
1ωρ.
Emulsión de patata con pulpo
50 λεπτ.
Calamares en su tinta
1ωρ. 5 λεπτ.
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 λεπτ.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 λεπτ.
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 λεπτ.