Συσκευές & Αξεσουάρ
Vieiras "Rias baixas"
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
500 g de cebolla en cuartos
-
120 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de vino blanco D.O. Ribeiro
-
1 pellizco de sal
-
100 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
8 vieira limpias
-
2 cucharadas de pan rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
906.6 kJ /
216.9 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Velocidad cuchara
20 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLangostinos en salsa de piña con arroz basmati
1 godz. 15 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min
Hamburguesas de atún y amaranto
20 min
Morcillas de arroz, sepia y gambas
1 godz. 20 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1 godz.
Caldereta de dorada
40 min
Bacalao al horno con brócoli
1 godz. 30 min