Merluza al cava
TM6

Merluza al cava

4.4 (194 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de almejas frescas
  • agua
  • 1 - 2 cucharadas de sal gorda

Fumet

  • 16 de langostinos crudos sin pelar
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de agua

Merluza, patatas y almejas

  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de puerro en rodajas de 2 cm
  • 6 lomos de merluza salpimentados
  • 200 g de cava
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
  • 600 g de patatas peladas, en trozos de 3 cm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1303 kJ / 311 kcal
Πρωτεΐνη
37.7 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Λιπαρά
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
691.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων