Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 large eggs, separated
- 30 g Cheddar cheese, cut in pieces
- 30 g Stilton, cut in pieces
- 20 g spring onions, sliced (1 cm)
- 30 g milk
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 Tbsp butter, for frying
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2636 kJ / 630 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 2.2 g
- Λιπαρά
- 52.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Energising Smoothie
5min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Mango Chia Pudding
4h 10min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Kedgeree
45 min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 Std. 10 Min