Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 large eggs, separated
- 30 g Cheddar cheese, cut in pieces
- 30 g Stilton, cut in pieces
- 20 g spring onions, sliced (1 cm)
- 30 g milk
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 Tbsp butter, for frying
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2636 kJ / 630 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 2.2 g
- Λιπαρά
- 52.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 λεπτ.
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Turmeric Latte
10 Min
Banana and Oat Muffins
35 λεπτ.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Simple Granola
25 λεπτ.
Porridge with Pear Compote
25 λεπτ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 λεπτ.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 λεπτ.