Moroccan chicken tagine with pearl couscous

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

3.9 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh coriander leaves only
5 sprigs
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
ground cumin
1 tsp
ground ginger
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
Chicken stock paste (see Tip)
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
350 g
raisins
30 g
dried apricots
80 g
pitted green olives cut into halves
10
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (5 cm)
1000 g
pearl couscous
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 838.9 mg

Πρωτεΐνη 57.9 g

Θερμίδες 3236.4 kJ / 773.5 kcal

Λιπαρά 23.7 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 83.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Complete meals with the Varoma bundt 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roast beef with Yorkshires and gravy

3 godz. 15 min

Coq au vin blanc with mashed potato

1 godz. 50 min

Poached chicken with liquid stock

25 min

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3 godz. 15 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 min

Lamb and fennel ragu

4 godz. 35 min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 min

Beef brisket chilli con carne

7 godz.

Salami, pea and corn fritters

40 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

Gozleme

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων