Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Puré de guisantes
- 2 dientes de ajo
- 20 g de mantequilla
- 400 g de guisantes congelados
- 180 g de agua
- 1 pellizco de sal
-
100
g de queso cremoso
ή 100 g de queso mascarpone
Bacalao a la plancha
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo laminados
- 600 g lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 150-180 g c/u)
- 4 pellizcos de sal en escamas
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1648 kJ / 394 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.1 g
- Υδατάνθρακες
- 19.4 g
- Λιπαρά
- 19.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 268.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 λεπτ.
Bacalao con samfaina
1ωρ.
Emulsión de patata con pulpo
50 λεπτ.
Merluza con patatas
40 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1ωρ.
Bacalao con gambones y almejas
45min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 λεπτ.
Lubina en salsa de salmorreta
25 λεπτ.
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 λεπτ.
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min