Pineapple Chicken

Pineapple Chicken

2.6 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

whole chicken legs deboned and cut in bite-sized pieces
400 g
sugar
1 tsp
light soy sauce
1 tbsp
chilli sauce
½ tbsp
dark soy sauce
½ tsp
garlic cloves
10 g
cooking oil
20 g
fresh ginger cut in thin slices
10 g
fresh pineapples cut in chunks (3 cm)
200 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
1 tbsp
fresh red chillies cut in slices (0.5 cm)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1100.4 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chicken - quick & easy Asian favourites 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tandoori chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 λεπτ.

San bei ji (three cup chicken)

35 λεπτ.

Sticky drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Grilled Percik Chicken

1ωρ.

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 λεπτ.

Orzo pasta with chicken and pesto

30 λεπτ.

Pork and gravy with red wine cabbage

1ωρ. 10 λεπτ.

Kofta Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων