Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
3.8 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Mixed fruit compote
  • orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)
    ½
  • pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • dried apricots cut into halves
    30 g
  • vanilla bean extract
    ½ tsp
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries
    8 - 10
Pistachio and oat granola
  • light brown sugar
    40 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • olive oil
    1 ½ tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • shelled unsalted pistachio nuts
    130 g
  • rolled oats
    100 g
  • flaked almonds
    20 g
  • fruit bread thickly sliced
    4 slices
  • fresh goat's cheese
    100 - 150 g
  • honey for drizzling
    1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 355.6 mg
Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 3098 kJ / 738 kcal
Λιπαρά 37 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 77.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pink scramble

Pink scramble

4.0(65)

15 λεπτ.

Caprese omelette

Caprese omelette

3.9(7)

30 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(23)

30 λεπτ.

Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 λεπτ.

Power green smoothie

Power green smoothie

3.3(15)

5 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ωρ. 40 λεπτ.

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(89)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 λεπτ.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(55)

40 λεπτ.

Baked spinach and feta mushrooms

Baked spinach and feta mushrooms

4.4(7)

35 λεπτ.

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3.3(26)

3ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων