Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.8 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
750 - 850 g de agua
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para ahorrar 20 Συνταγές
Διεθνώς

Menú de Bienvenida 42 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho verde

10 λεπτ.

Sopa de lima

40 λεπτ.

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 λεπτ.

Crema de judías pintas y espinacas

30 λεπτ.

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 λεπτ.

Crema de chícharos y chardonnay

35 λεπτ.

Crema de calabaza con langostinos dorados

1ωρ.

Crema de kale

50 λεπτ.

Crema de elote

20 λεπτ.

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Sopa de brócoli y almendras

30 λεπτ.

Sopa de chile ancho y requesón

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων