Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.8 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
750 - 850 g de agua
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para ahorrar 20 Συνταγές
Διεθνώς

Menú de Bienvenida 42 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de betabel

40 λεπτ.

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ramen de curry rojo con pollo

35 λεπτ.

Crema de batatas con leche de coco

40 λεπτ.

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Crema de judías pintas y espinacas

30 λεπτ.

Sopa de aprovechamiento

40 λεπτ.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 λεπτ.

Ajiaco

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Crema de guisantes a la menta

20 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων