Curry de poulet et riz

Curry de poulet et riz

3.7 128 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de riz à sushi
200 g de poulet en morceaux (2 cm)
50 g de carotte en fines rondelles (2 mm)
70 g de petits pois, frais ou surgelés
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de coriandre en poudre
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de sucre en poudre
½ c. à café de sel
380 g d'eau et un peu pour rincer le riz
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 344.1 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1754.3 kJ / 419.3 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1j 25 menit

Agneau confit aux pruneaux

1j 40 menit

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Tanpa peringkat

Ravioli au bœuf

2j 30 menit

Stifado de bœuf

1j 30 menit

Pastilla

2j 20 menit

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

55 menit

Burger de poulet à l'indienne

4j

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 menit

Boulettes de viande à la sauce tomate

1j 10 menit

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1j

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1j

Εμφάνιση όλων