Poulet aux poivrons

Poulet aux poivrons

4.4 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'huile végétale
100 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)
400 g de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)
200 g d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau
1 c. à café de paprika fort en poudre
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
20 g de pâte de piment turque douce

20 g de concentré de tomate
250 g de riz
200 g de tomates coupées en morceaux
½ c. à café de paprika doux en poudre
sel
1 c. à café de fond de volaille en pâte maison

1 cube de bouillon de poule
1 c. à café de basilic déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
20 g de fécule de maïs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2101 kJ / 502 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson haute t° 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1ωρ. 15 λεπτ.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40 λεπτ.

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 λεπτ.

Poulet à l'ananas et quinoa

1ωρ.

Poulet aux citron et amandes

1ωρ. 5 λεπτ.

Crumble au potiron et jambon

1ωρ. 10 λεπτ.

Paupiettes de chou au poulet

2ωρ. 10 λεπτ.

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45 λεπτ.

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1ωρ. 20 λεπτ.

Galette fourrée jambon-champignons

40 λεπτ.

Porc aux lentilles

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων