Poulet aux poivrons

Poulet aux poivrons

4.4 958 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'huile végétale
100 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)
400 g de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)
200 g d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau
1 c. à café de paprika fort en poudre
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
20 g de pâte de piment turque douce

20 g de concentré de tomate
250 g de riz
200 g de tomates coupées en morceaux
½ c. à café de paprika doux en poudre
sel
1 c. à café de fond de volaille en pâte maison

1 cube de bouillon de poule
1 c. à café de basilic déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
20 g de fécule de maïs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2101 kJ / 502 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson haute t° 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2ωρ.

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1ωρ.

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1ωρ. 5 λεπτ.

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 λεπτ.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 λεπτ.

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1ωρ. 45 λεπτ.

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1ωρ.

Poulet mariné et choucroute au paprika

45 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1ωρ.

Burrito bibimbap

45 λεπτ.

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων