Poulet aux poivrons
TM6

Poulet aux poivrons

4.4 (819 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g d'huile végétale
  • 100 g d'oignon, coupé en deux et émincé (5 mm)
  • 500 g de filets de poulet avec ou sans peau, coupés en morceaux (2 cm)
  • 400 g de poivrons variés, coupés en morceaux (2 cm)
  • 200 g d'eau, et 1-2 c. à soupe d'eau
  • 200 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 c. à café de paprika fort en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 1 c. à café de basilic déshydraté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de fond de volaille en pâte maison
    ή 1 cube de bouillon de poule
  • 20 g de pâte de piment turque, douce (Biber salçası)
    ή 20 g de concentré de tomate
  • 250 g de riz
  • sel
  • 20 g de fécule de maïs

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2101 kJ / 502 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
59 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων