Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

400 g de blancs de poulet en morceaux
1 petit oignon coupé en quatre
50 g de tomates confites en morceaux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
4 pains à burger
quelques feuilles de salade verte
4 tranches de mozzarella
1 tomate en rondelles
1 oignon rouge en rondelles
cornichons en rondelles
ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2054 kJ / 492 kcal

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les burgers Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Empañadas

2 godz. 15 min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 godz. 50 min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 godz. 5 min

Préfou à l'ail

3 godz. 10 min

Baos vapeur au bœuf

2 godz. 55 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Donuts poireau et chorizo

50 min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων