Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

400 g de blancs de poulet en morceaux
1 petit oignon coupé en quatre
50 g de tomates confites en morceaux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
4 pains à burger
quelques feuilles de salade verte
4 tranches de mozzarella
1 tomate en rondelles
1 oignon rouge en rondelles
cornichons en rondelles
ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2054 kJ / 492 kcal

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les burgers Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits croustillants chèvre-olive

20 λεπτ.

Samoussas au colin

50 λεπτ.

Muffins petits pois, menthe et comté

45 λεπτ.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 λεπτ.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 λεπτ.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2ωρ. 20 λεπτ.

Muffins apéritifs sans gluten

50 λεπτ.

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 λεπτ.

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 λεπτ.

Empanadillas

45 λεπτ.

Banh bao vapeur à la viande

2ωρ. 55 λεπτ.

Tacos à la mexicaine

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων