Ragoût de chou à la dinde

Ragoût de chou à la dinde

4.3 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de parmesan en morceaux
    30 g
  • de persil frais
    2 c. à soupe
  • d'eau
    1200 g
  • de pommes de terre entières
    350 g
  • de chou chinois coupé en morceaux (5 cm)
    250 g
  • de poireau en morceaux
    100 g
  • gousses d'ail
    3
  • piment frais sans les graines
    1
  • de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
    250 g
  • de cacahuètes, grillées et salées
    50 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de paprika
    3 pincées
  • cube de bouillon de poule émietté
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 480.9 kcal / 2012.1 kJ
Πρωτεΐνη 26.5 g
Λιπαρά 27.8 g
Υδατάνθρακες 32.9 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 664.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων