Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 2 c. à soupe de persil frais
- 1200 g d'eau
- 350 g de pommes de terre, entières
- 250 g de chou chinois, coupé en morceaux (5 cm)
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1 piment frais, sans les graines
- 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de paprika
- 1 cube de bouillon de poule, émietté
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2012.1 kJ / 480.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.5 g
- Υδατάνθρακες
- 32.9 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 664.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2 Std.
Curry de poulet et riz
40 Min
Spaghetti carbonara fraîches
1sa 5 dk
Riz à la tomate et aux saucisses
30 Min
Saucisses de Toulouse aux oignons
1 Std. 20 Min
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
1 Std. 35 Min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 Min
Omelette jambon-épinards
35min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 Min
Lapin à la moutarde
1 Std.
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 Min