Sunday morning breakky bake

Sunday morning breakky bake

4.6 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

butter plus extra for greasing
20 - 40 g
ciabatta bread cut into slices (1.5 cm)
420 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
½
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters
3
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum or green capsicum, deseeded and cut into quarters
100 g
prosciutto cut into strips (1-2 cm)
120 g
fresh tomatoes deseeded and cut into slices (0.5-1 cm)
2
ground cayenne pepper
2 pinches
dried oregano
½ tsp
sea salt to taste
½ tsp
eggs
6
full cream milk
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1118.6 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1802 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and raspberry chia puddings

2ωρ. 30 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Slap pap (soft porridge)

40 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Spinach and leek frittata

40 λεπτ.

Spicy eggs with tomato sauce

30 λεπτ.

Homemade toasted muesli

30 λεπτ.

CADA (4 ingredient muesli)

10 λεπτ.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 λεπτ.

Smoky chipotle beans

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων