Baked spinach and feta mushrooms
TM6 TM5 TM31

Baked spinach and feta mushrooms

4.4 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm) (optional)
  • 2 slices day old bread, torn into pieces
  • 200 g fresh spinach leaves
  • 2 pieces lemon peel, no white pith (1 x 5 cm)
  • 120 g brown onion, cut into halves
  • 140 g bacon, trimmed and cut into pieces
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 2 tbsp pine nuts, toasted
  • 180 g Danish feta or goat's milk feta, cut into pieces (1 cm)
  • ⅛ tsp ground nutmeg
  • ¼ tsp sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 6 - 8 fresh portobello mushrooms, brushed clean and stalks removed

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
953 kJ / 227 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
653.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων