Συσκευές & Αξεσουάρ
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
50 g kaszy jaglanej
-
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego220 g mleka
-
50 g wody
-
½ banana (ok. 60 g)
-
20 g masła orzechowego
-
50 g borówek, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
120 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
2090.2 kJ /
499.6 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
65.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15 λεπτ.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1ωρ. 30 λεπτ.
Zielone smoothie
5 λεπτ.
Bułki maślane z ziarnami
2ωρ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Kanapki z siekanymi składnikami
2ωρ. 15 λεπτ.
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl
20 λεπτ.