Συσκευές & Αξεσουάρ
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
fresh lemongrass (approx. 5 stalks), white part only, cut into pieces50 g
-
makrut lime leaves20 g
-
fresh coriander stalks only, leaves roughly chopped and reserved for salsa20 g
-
fresh green chillies trimmed, cut into halves6
-
garlic cloves (approx. 15)50 g
-
fresh ginger peeled and cut into pieces60 g
-
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces2
-
honey10 g
-
rice bran oil100 g
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
freshly squeezed lime juice10 g
Roast chicken
-
whole chicken butterflied (see Tips)1200 - 1400 g
-
sea salt to season
Chilli oil
-
Sichuan peppercorns1 tbsp
-
paprika1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
garlic cloves4
-
fresh long red chillies trimmed, cut into pieces3
-
rice bran oil250 g
Jasmine rice
-
jasmine rice300 g
-
water1000 g
-
sea salt1 tsp
-
long red chilli trimmed, thinly sliced1
-
lime juiced½
Salsa
-
fresh pineapple peeled and cored¼
-
extra virgin olive oil plus extra to brush20 g
-
red onion small, cut into quarters1
-
Roma tomatoes cut into wedges, deseeded2
-
freshly squeezed lime juice20 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1117.5 mg
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
5531.7 kJ /
1322.1 kcal
Λιπαρά
96.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
70.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Darren Robertson
6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken in yoghurt
30 λεπτ.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 λεπτ.
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3ωρ. 5 λεπτ.
Irish stew
1ωρ. 30 λεπτ.
Gluten free chicken and pear pie
2ωρ. 40 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Lemon chicken with crispy potatoes
2ωρ. 40 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Irish lamb stew
6ωρ. 20 λεπτ.
Beef "Burgundy"
40 λεπτ.
Rustic beef tarts
1ωρ.