Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 173 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
100 g melona pokrojonego na kawałki
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 130.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omlet z ziołami na parze

4.3(14)

20 Min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35 Min

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(203)

50 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(313)

20 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 Min

Shakshuka z patelni

4.7(463)

50 Min

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12 Std. 30 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.2K)

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(28)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(8)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων