Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 164 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
100 g melona pokrojonego na kawałki
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 130.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45 λεπτ.

Placki gryczane bez laktozy

4.3(180)

35 λεπτ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

4.3(3)

3ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8(292)

15 λεπτ.

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(49)

35 λεπτ.

Wzorowe sushi

4.6(108)

40 λεπτ.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(125)

10 λεπτ.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(58)

25 λεπτ.

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

4.3(230)

40 λεπτ.

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 λεπτ.

Tofucznica

4.4(81)

30 λεπτ.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(54)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων