Ροζ σκραμπλ

Ροζ σκραμπλ

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
60 γρ.
αυγά
2
φέτα θρυμματισμένη
50 γρ.
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα
1
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
φέτα για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 620.1 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 1857.5 kJ / 442 kcal

Λιπαρά 32.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ροζ για καλό σκόπό 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3 h 30 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 h

Pancakes με μπανάνα

15 min

Γκρανόλα

1 h 40 min

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5 min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 h

Καρυδόψωμο

1 h 20 min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 min

Πάνκεϊκς μήλου

30 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 h

Εμφάνιση όλων