Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 porción

Υλικά

2 huevo
180 g de leche de almendras
45 g de jugo de betabel
25 g de aceite vegetal
280 g de harina de espelta
35 g miel (προαιρετικό πεδίο)

10 g stevia
1 cdita polvo para hornear
frutos rojos, mixtos, frescos
mascarpone para untar.
coco rallado y tostado para espolvorear.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 217.8 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 10.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 74.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rosa con Propósito 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Vasos de yogur de coco

10 λεπτ.

Chía pudding de matcha

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Frascos de desayuno multicolor

10 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 λεπτ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων