Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 80.7 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 501 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Pipián de acuyo

20 λεπτ.

Taquitos de huitlacoche

25 λεπτ.

Bowl de açaí

10 λεπτ.

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

30 λεπτ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

2ωρ. 10 λεπτ.

Huevos árabes

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων