Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

40 g de almendras, crudas
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
20 g de pasitas, cualquier tipo
1 - 2 cditas de miel de maple
120 g de hojuelas de avena
550 g de leche entera (ver tip)
canela en polvo (προαιρετικό πεδίο) al gusto, para decorar
1 durazno pelado, en rebanadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 61 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 44.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix VII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de papaya y zanahoria

5 λεπτ.

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Batido energizante

10 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Pan de plátano

1ωρ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

10 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων