Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

40 g de almendras, crudas
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
20 g de pasitas, cualquier tipo
1 - 2 cditas de miel de maple
120 g de hojuelas de avena
550 g de leche entera (ver tip)
canela en polvo (προαιρετικό πεδίο) al gusto, para decorar
1 durazno pelado, en rebanadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 61 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 44.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix VII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Huevos en cazuela

35 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Huevos árabes

15 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 λεπτ.

Huevos a la cazuela

40 λεπτ.

Batido energizante

10 λεπτ.

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Yogur con compota de fresas e higos

13ωρ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων