Συσκευές & Αξεσουάρ
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
494 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSilverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ωρ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 λεπτ.
Indian Vegetable Curry
50 λεπτ.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 λεπτ.
Sabji (vegetable) curry
30 λεπτ.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 λεπτ.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 λεπτ.