Συσκευές & Αξεσουάρ
Grain-free granola (Noni Jenkins)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
dried apricots cut into halves7
-
pitted Medjool dates cut into halves5
-
unsalted mixed nuts160 g
-
shredded coconut80 g
-
ground cinnamon1 - 2 tsp
-
vanilla bean extract2 tsp
-
pumpkin seeds30 g
-
sunflower seeds30 g
-
coconut oil softened30 g
-
dried goji berries (optional - see Tips)3 tbsp
-
hemp seeds (optional)3 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
67.4 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
1215 kJ /
290.4 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
23.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Get Thermomix® Fit with Noni
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 λεπτ.
Gluten free waffles with maple bacon
1ωρ.
Bircher muesli
12ωρ. 10 λεπτ.
Sunday morning breakky bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Yoghurt with red berry coulis
13ωρ. 20 λεπτ.
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1ωρ. 5 λεπτ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ωρ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ωρ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Parfait with passionfruit cream
3ωρ. 10 λεπτ.