Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 257 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.4 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 1215 kJ / 290.4 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Mini cheese scones with savoury butter

30 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Matcha baked oats

40 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 Std. 20 Min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Crumble muffins

35 Min

Εμφάνιση όλων