Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g potatoes, peeled and cut into thin slices
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 300 g Edam cheese, cut into pieces (3 cm)
- 50 g extra virgin olive oil
- 250 g onion, peeled, cut into quarters
- 4 garlic cloves
- 600 g tomato passata
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 2 tsp dried oregano
- 1 ½ tsp white sugar
- 1200 g chicken breast, skinless, cut into halves
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp fresh ground black pepper
- 500 g broccolini or broccoli cut into florets, trimmed
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3471.1 kJ / 829.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 61.7 g
- Υδατάνθρακες
- 44.4 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.2 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 911.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBroccoli and ham pasta bake
1ωρ.
Smash burger taco
40 λεπτ.
Creamy beef curry
1h 15 min
Stir-fry beef bowl
35 λεπτ.
Curried sausages
40 λεπτ.
Thai chilli chicken and basil
30 λεπτ.
Rare beef steak with herb garlic butter
2 Std. 15 Min
Sticky sesame chicken
40 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Sticky chicken
24h 35 min.
Beef and mushroom stroganoff
40 λεπτ.
Creamy chicken curry and rice
45 λεπτ.