Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 200 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 200 g red peppers, quartered (approx. 2 large peppers)
- 400 g pork sausages, skins removed, broken in pieces (see tip)
- 1 Tbsp smoky paprika rub, homemade (see tip)
- 8 flour tortillas, large
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2467.8 kJ / 589.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.3 g
- Λιπαρά
- 47.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 1727.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Energising Smoothie
5min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Four Seed Power Smoothie
5min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20min
Carrot Oat Energy Balls
50min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min
Porridge with Fresh Fruit
10 分钟
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 godz. 15 min