Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g fresh strawberries hulled, halved
ή frozen strawberries hulled, halved - ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp vanilla bean paste plus 1 tsp
- 200 g ricotta cheese
- 200 g plain yoghurt
- 40 g rolled oats
- 2 digestive biscuits (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 344.8 kcal / 1442.7 kJ
- Πρωτεΐνη
- 18.9 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 28.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.7 g
- Νάτριο
- 422.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
