Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled
250 g
gram flour
40 g
medium egg
1
fine sea salt
1 tsp
garlic clove
1
fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
1
avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces
1 - 2
lemon juice
½ Tbsp
ground black pepper
1 pinch
tomato halved, deseeded, diced (5 mm)
50 g
fresh coriander roughly chopped
½ bunch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 228.9 kcal / 957.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Νάτριο 660.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slicing and Grating (TM5) 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Iced Fingers

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45 λεπτ.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 λεπτ.

Spiced Nuts

Spiced Nuts

20 λεπτ.

Potato, Pea and Onion Samosa

Potato, Pea and Onion Samosa

1ωρ. 35 λεπτ.

Smoked Salmon Rolls

Smoked Salmon Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

35 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ωρ. 45 λεπτ.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1ωρ.

Mini Spinach Calzone

Mini Spinach Calzone

2ωρ. 35 λεπτ.

Savoury Apero Stars

Savoury Apero Stars

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων