Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

3.8 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

unsalted butter diced
50 g
honey
50 g
apple sauce
150 g
rolled oats
200 g
sunflower seeds
100 g
desiccated coconut
50 g
sesame seeds
50 g
milk
80 g
frozen raspberries
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 5.4 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

School Snacks 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 λεπτ.

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 λεπτ.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 λεπτ.

Green Smoothie Pancakes

45 λεπτ.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1ωρ.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Low Carb Breakfast Frittata

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Greek Yoghurt

11ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων