Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

3.8 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

unsalted butter diced
50 g
honey
50 g
apple sauce
150 g
rolled oats
200 g
sunflower seeds
100 g
desiccated coconut
50 g
sesame seeds
50 g
milk
80 g
frozen raspberries
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 5.4 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

School Snacks 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 λεπτ.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 λεπτ.

Crunchy Granola

2ωρ.

Sunday Morning Breakfast Bake

1ωρ. 15 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων