Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g pistachio nuts, unsalted, shelled
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 60 g sugar
- 150 g cranberries, frozen or fresh
- 30 g freshly squeezed orange juice
- 80 g water
- 500 g biscotti or cantuccini (see tip)
- 10 - 12 fresh strawberries, to taste
- 225 g cream cheese
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 994.9 kJ / 237.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 36.4 g
- Λιπαρά
- 9.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 233.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oat Muffins
35min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1u.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1u.
Roasted Chickpeas
1u.
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Chocolate Stale Bread Muffins
1h 15min
Marmite® and Cheese Muffins
45min
Honey Cereal Bars
30min