Garlic prawns

Garlic prawns

4.6 364 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
1
olive oil
40 g
canned crushed tomatoes
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dry white wine
150 g
dried oregano
1 tsp
sea salt to taste
2 pinches
peeled raw prawns tail-on
700 g
fresh crusty bread to serve
lemon cut into wedges, to serve
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1963.4 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 1850 kJ / 440 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1 Std. 30 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Prawns with coriander coconut rice

35 Min

Teriyaki salmon bowl

1 Std. 15 Min

Sous vide salmon with avocado cream

1 Std. 5 Min

Sambal udang (Skinnymixers)

50 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 Std.

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

35 Min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 Std. 25 Min

Scallops with pea purée

25 Min

Salmon kabsa

40 Min

Simple steamed salmon

30 Min

Εμφάνιση όλων