Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- νερό, για το βράσιμο των ζυμαρικών
- 24 ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα), μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)
- 2 ¼ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών
- 20 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 κονσέρβες ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- ½ κ.γλ. ζάχαρη
- ¾ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- 350 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει
- 100 γρ. κρέμα γάλακτος
- 2 αυγά
- 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 200 γρ. φέτα
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2658 kJ / 637 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 60 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΑσιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπανακόρυζο
40min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小时 15 分钟
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min