Sardinas en escabeche

Sardinas en escabeche

4.5 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 48ωρ. 25 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

600 g de cebolla cortada en rodajas
12 dientes de ajo pelados
200 g de vino blanco
200 g de aceite de oliva virgen extra
2 hojas de laurel secas
1 ½ cucharaditas de granos de pimienta negra
8 sardinas frescas enteras limpias (aprox.750 g)
2 ½ cucharadita de sal
130 g de vinagre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1140 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fabas con almejas en cocción lenta

20hod.

Pudin de pescado

2hod. 15min.

Judías blancas con langostinos y almejas

50min.

Calamares rellenos

2hod.

Pudin de pescado con aguacate

2hod.

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40min.

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45min.

Pescadilla con langostinos en salsa

30min.

Langostinos thai

15min.

Vieiras "Rias baixas"

1hod. 10min.

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1hod. 20min.

Pescado y mejillones en salsa

20min.

Εμφάνιση όλων