Συσκευές & Αξεσουάρ
Crunchy Granola
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
50 portions
Υλικά
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
697 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BREAKFAST
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 λεπτ.
Kedgeree
45 λεπτ.
Turmeric Latte
10 λεπτ.
Two Second Muesli
5 λεπτ.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 λεπτ.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8ωρ.
Berry Smoothie
5 λεπτ.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Bento with Pandas
1ωρ.