Συσκευές & Αξεσουάρ
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Green Salad
-
cucumber sliced (2-3 mm)150 g
-
rocket leaves40 g
-
fresh baby spinach40 g
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
fresh basil, leaves onlyfresh mint leaves only3 sprigs
-
red onion quartered60 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground coriander½ tsp
-
white wine vinegar1 Tbsp
-
lemon juice10 g
-
caster sugar2 pinches
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poached Eggs and Assembly
-
fresh dill leaves only, plus extra for garnishing3 sprigs
-
garlic clove½
-
Greek yoghurt300 g
-
fine sea salt4 pinches
-
water1700 g
-
white wine vinegar50 g
-
medium eggs4
-
unsalted butter diced25 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
sumac (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
sliced white bread toasted, for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
877.4 mg
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
2738.1 kJ /
654.4 kcal
Λιπαρά
46.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
28.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian Fusion
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFour Seed Power Smoothie
5min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45min
Full English Breakfast Popover
40min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Steamed Poached Eggs
15min