Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 441 kcal / 1830 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 21 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Νάτριο 14 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo Recipe Cards 50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hot White Wine Punch with Cranberries

Hot White Wine Punch with Cranberries

30 λεπτ.

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 λεπτ.

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 λεπτ.

Sloe Gin

Sloe Gin

2160ωρ. 20 λεπτ.

Irish Coffee

Irish Coffee

10 λεπτ.

Shirley Temple

Shirley Temple

5 λεπτ.

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5 λεπτ.

Frozen Champagne Jellies

Frozen Champagne Jellies

Καμία βαθμολογία

Hugo Spritz

Hugo Spritz

25ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων